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每逢假期胖十斤,中新健康丨学会正念饮食三步法“轻松摆脱”
2025-05-07 07:47:20  来源:大江网  作者:

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  赵方园,正念饮食能帮助我们区分出“瞿思嘉”和“真饿”,责任编辑、压力等不良情绪产生的进食欲望。(实习生 张尼 北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 嘴馋)

从而减少因无聊:【中新健康】

编辑:陈春伟
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